Angst heeft twee oorzaken:
De gedachte dat je iets hebt wat je kunt kwijtraken,
of de gedachte dat je iets wilt wat je niet kunt krijgen.
Door angst doe je een stap terug, blijf je in je comfortzone en houd je jezelf klein.
Door moed zet je een stap voorwaarts, treed je naar buiten en maak je jezelf zichtbaar en groter.
Moed is niet de afwezigheid van angst, maar het overwinnen van angst.
Overwin je eigen angsten. Moed is wijsheid en dat bezorgt je echte vrijheid.
Licht en donker horen bij elkaar, zoals dag en nacht onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.
Door zonder oordeel, slechts in pure aanwezigheid, de diepste donkerte in te stappen,
zul je gelouterd het meest heldere licht mogen gaan aanschouwen.
Als je daarna omkijkt, zal er iets in jouw wezen fundamenteel veranderd zijn en heb je een grote stap gezet in je bewustwording.